2017年3月中旬，古装剧《凰权·弈天下》公布，七八年没演过电视剧的“影帝”陈坤，将与倪妮一起主演该剧。新片发布会上，当被问及近年来拍戏大幅“减产”的原因，陈坤坦言：“我把一半时间留给了儿子和家人。”作为单亲爸爸的陈坤，与15岁儿子之间有着怎样的深情故事？他又是怎样把一个胆小内向的孩子，变成了如今阳光帅气的好少年？
 
        儿子胆小懦弱，巨星父亲心生惭愧
        2011年春，拍完史诗影片《建党伟业》后，陈坤又像往常一样，给儿子优优带了玩具和一堆零食回到北京。当天傍晚去学校接孩子时，老师叫住陈坤，皱着眉头告诉他：“优优这孩子挺聪明，学习成绩也不错，但就是缺乏男孩子的活泼与勇敢。上课时他不敢举手，踢球时不敢出脚，说怕踢到同学；有时老师说他两句，他就会伤心地抹眼泪，孩子的心灵仿佛特别脆弱……”陈坤听了，心里不由一沉。    
        两天后，陈坤带优优去打防疫针，他吓得哇哇大哭。陈坤说：“优优，你都是9岁的小男子汉了，怎么一点不勇敢呢？”然而，任他如何鼓励和劝导，优优打针时就是不停挣扎和哭闹，眼神中充满了恐惧。回家的路上，陈坤脱口而出：“优优，几年前爸爸喉咙里长了息肉，医生做手术切除时，爸爸连眉头都没皱一下。注射疫苗算什么!”“那是因为你是大人，你小时候说不定还不如我!”优优把脖子一梗，小声顶嘴。   
        1976年，陈坤出生在重庆江北区，父母离异后，他跟着外婆长大。贫困、内向、自卑的童年生活，他不想让儿子再体味一遍。工作忙碌的他在把优优托付给奶奶照顾，在北京给一家人买了大套住宅，为全家老小提供了优渥的生活条件。不料适得其反，从小没吃过一点苦的优优，在奶奶的宠爱下，9岁了连鞋带都不会系；陈坤带他爬山，优优走不了几步就喊累；受到同学欺负，他既不敢反抗也不敢告诉老师，只会默默掉眼泪……    
        儿子的胆小怯懦，何尝不是自己父爱缺席造成的啊！一念至此，陈坤心生惭愧。因这几年正处于事业上升期，身为一线明星的陈坤，每年都有接不完的戏，有时一出差就是几个月，他陪孩子的时间太少了。而教育专家说，缺少父教的孩子，往往会造成性格胆小懦弱，缺乏冒险精神和探索意识，遇事没有主心骨。    
        陈坤决定为优优的性格中加些“钢”，把他锻造成真正的小男子汉。为此，他甚至推掉了许多应酬和片约。忧忧体弱多病，陈坤就送给他一套运动服和运动鞋，每晚带儿子出去跑步。一开始，优优坚持不了多远就吵着要回家，有时甚至会撒谎说身体不舒服，但一回到家就躲进自己的房间玩游戏。    
        陈坤恨铁不成钢，有一次他没收了优优心爱的游戏手柄，并狠狠批评了儿子一顿。优优敏感的自尊受到伤害，当即眼含泪花说：“我妈是谁？她在哪儿？我要去找她。”说完背起书包就往外走。陈坤堵在门口劝慰了好一阵子，优优才不情愿地回了房间。    
        优优一直不知道自己的亲生妈妈是谁，特殊身世让他比同龄孩子敏感自尊。陈坤不想让儿子小小年纪就去面对成人的世界，所以不仅对外人隐瞒了女友的身份，也一直瞒着优优。儿子渐大后，有时也会问妈妈是谁，陈坤微笑着告诉他：“有一天你会知道的。但你要明白，爸爸和爷爷奶奶对你的关心和爱是百分之一百的，你不会因为家里没有妈妈就缺少爱。”         帮优优找回自信，让他汲取“榜样的力量”
        令陈坤失望的是，儿子不光对体育锻炼敬而远之，连和别的小朋友一起玩也很排斥，优优总说别的孩子太调皮，出去玩还不如一个人呆在家里看电视呢。陈坤敏感地意识到：这不止是胆小懦弱，甚至有自闭的倾向。对面儿子身上凸显的诸多问题，陈坤慌了神。    
        对儿子“刚性塑造”的计划进展缓慢，在请教了心理医生和育儿专家后，陈坤决定采取迂回战术，先树立孩子的自信，再加强他的体能训练。    
        每天优优放学后趴在书桌上写作业，陈坤就在不远处看书陪他。孩子忙完学业，陈坤会和他一起看动画片，一起讨论剧情和角色。和优优下棋时，陈坤故意时不时输给儿子两局，优优得意地挥舞双拳：“爸爸，我打败了你。”陈坤拧一下儿子耳朵说：“真是个机灵鬼，比爸爸都聪明了。”通过一系列亲子互动，优优不仅增添了快乐和自信，和爸爸的感情也与日俱增。    
        为了锻炼儿子的胆量，陈坤偶尔还会把母亲、继父、弟弟以及自己工作室的员工召集到家里聚餐，其间会鼓励优优唱一首英文歌或弹一首钢琴曲。尽管孩子起初的表现不那么完美，大家还是会抱以热烈的掌声。每每此时，陈坤都会开地心对儿子说：“优优真棒，你是爸爸的骄傲！”孩子听了喜上眉梢。    
        此后，陈坤不再“圈养”优优，而是让他与外界零距离接触。优优过生日的时候，陈坤会鼓励他邀请班上要好的同学，或校园里喜欢的小朋友一起来家中欢聚，并为每个孩子精心准备一份小礼物。双休日儿子不上学，陈坤将小区里年龄与优优相近的孩子请到家里做客。优优从此告别了小宅男生活，在父爱的助力下，一点点变得自信和外向起来！    
        为了多留些时间陪伴孩子的成长，2012年，陈坤只接拍了《龙门飞甲》一部影片。因片中有打戏，他每天不仅要超强训练，还要吃5个鸡蛋蛋白。一次他吃得直反胃，优优心疼地摸摸他的脸说：“爸，您能不吃吗？多难受！”陈坤对儿子说：“爸要将自己锻造得更像男子汉！优优，你和我都是男人，做事要有恒心有毅力。”说着，陈坤一曲胳膊，小臂上凸显结实有型的肱二头肌。优优伸手按了按，说：“爸，硬得像石头。长大我也要像您一样练一身结实的肌肉。”陈坤将儿子揽在怀里，用胡渣轻蹭儿子的额头：“咱俩都要做铮铮铁骨的男子汉。”    
        父亲是儿子的偶像，有了陈坤身体力行的榜样作用，之后他再带优优去进行体育训练，小家伙不但不抗拒，甚至还会欢呼雀跃地下战书说：“今天我要和你比赛，谁赢了，就让对方答应他一件事儿！”陈坤欣然应允。    
        2013年2月的一天，陈坤开车拉着儿子去爬山，不料途中忽降大雪。“优优，下雪了，要不我们就半途而废回去吧？”陈坤故意激将儿子。小家伙豪气干云地回答：“不能就这样回去，正好我还没在下雪天爬过山，那感觉一定很美！”山路陡峭崎岖，行车步步惊险，在翻越一座山梁时，车子竟坏了。略懂修车技术的陈坤，趴在雪地上鼓捣半天，总算能打着火了。始终在一旁搓着冻红的小手为他“加油助威”的优优，此时兴奋地尖叫起来。    
        那天下午，当父子俩沿着上千层台阶一步步攀到山顶时，雪后初霁的天边竟绽放出万丈霞光，优优大声感叹：“哇，好美啊！爸爸快给我拍张照！”陈坤告诉儿子：“你记住，人生就是这样。关键时候就得咬着牙往前冲，冲上去就能看到霞光万丈。”这一幕人间美景，和父亲的这句话，优优至今铭记于心。
 
         塑造“刚性”男子汉，父子苦行海内外
        优优体质弱，一到秋冬季节就容易感冒、咳嗽。2013年6月，在朋友的推荐下，陈坤送优优参加了跆拳道业余培训班。刚开始，优优害怕激烈对抗，穿戴好护具，却缩在墙角不动。陈坤狠心将儿子推进场地，半个小时训练下来，优优满头大汗，胳膊、大腿被踢得青一块紫一块。    
        中场休息时，优优撩起练功服，让陈坤看身上的伤：“爸，好疼，我不想练了。”陈坤一脸严肃：“男孩子能流血流汗，但不能轻易流泪。优优，这点伤算什么？你看其他小朋友，有的年龄比你还小，个头比你还矮，鼻子被踢出血了也不退缩。”小男孩的自尊心都很强，父亲拿其他孩子一比较，优优就不做声了，转身进场继续训练。    
        一段时间后，优优身上男孩子的野性和好胜心被激发出来，他迷上了跆拳道，一有空闲就去训练。跆拳道馆是个大熔炉，经过锻造，优优有了脱胎换骨的变化，他体质明显增强，小胳膊小腿硬邦邦的，结实有力。而且，他性格开朗了，耐力和意志得到大幅提升。    
        优优是个动漫迷，美国达拉斯举办“超级英雄争夺赛”，参赛者必须装扮漫画明星人物，陈坤带优优前来参加。父子俩选择了难度最低的6.5公里赛程，结果还是铩羽而归。因为中途有个障碍只能借助一根绳子翻越一堵6米高滑溜溜的水泥墙，尽管扮成“雷神”与“闪电侠”的父子俩携手合作，最终还是双双败下阵来。落败时刻，陈坤与儿子击掌明志说：“挑战尚未成功，同志尚须努力！”优优虽心有不甘，但现场热烈的气氛带给他的欢乐，早已冲淡了失败的烦恼，他笑说对爸爸说：“明年我们再来，必须赢！”2015年，父子俩果然把这个项目挑战成功，一雪前耻。    
        “行走的力量”是陈坤在2011年发起的一个公益项目，他每年都会带着志愿者队伍在山区进行为期1周左右的行走，以此锻炼心智、传播正能量。这一走，就是6年。从2013年起，见优优的小体格已经锻炼得越发强健，陈坤就不顾母亲反对，把儿子也招进了“长征”队伍，锻炼其心智，野蛮其体魄。行进途中，不管每天多忙多累，陈坤都坚持写亲子日记：“家有儿子，父亲必须刚毅硬朗。我塑造儿子，儿子改变我，父子俩共同成长。我们是百分百的纯爷们儿……”　　    
        在陈坤火辣辣的父爱打造下，优优渐渐成长为一个坚强、刚毅、开朗的小男子汉，而且像父亲一样有爱心。2015年冬天，陈坤带儿子在四川为灾区孩子募捐，优优捐出了自己全部的2万元零花钱。与孩子们联欢时，优优的小腿碰到了石柱上，血流如注，骨头都露出来了。在医院缝合伤口，优优没掉一滴泪，反而问父亲：“爸，我这样算不算经受住了考验，算不算男人？”陈坤拍着儿子的肩膀说：“这是一次考试，你及格了。”    
        如今，已经15岁的优优，已经变成一个阳光帅气的初中生，成绩优异的他不仅是班干部，还练成了跆拳道黄带级别。更重要的是，他尚学知礼，满怀孝心。2017年初，优优在一本中学生杂志上发表一篇文章，得到120元稿费，他自己没舍得动用1分，拿这笔钱买了3份礼物，分别送给爸爸、奶奶和爷爷！    
        看着成绩出色、体魄强健的儿子一天天长大懂事，再也不是昔日那个胆小爱哭的懦弱男孩，陈坤欣慰极了：“中国家庭的传统是男主外，女主内，父亲陪伴儿女的时间远不及母亲多，因此会造成父爱缺失，并影响孩子的性格。当年因忙于事业，我一度也忽略了对儿子的关爱和教育，幸而用这几年的时光尽力弥补了。以后，作为一个儿子和父亲，我对家人的陪伴将永不缺失。”