清华学生计划表上热搜：疫情期间，会时间规划的孩子才能赢！

   

慕课君说：

 

前段时间，一条“清华学生的计划表”，登上微博热搜榜。

 

点开一看，慕课君吓了一跳，这密密麻麻工工整整的时间安排表，着实令人叹服。

 

 

果然，别人家的孩子，就是比你的优秀，还比你的勤奋。

 

自己家孩子，学习没计划，整天玩游戏、看电视，学到的东西时间一长都要忘光了！

 

如今，由于湖北疫情的影响，大部分学校无期限延长假期。

 

一个“停课不停学”，差点把老师家长逼疯。

 

 

有一句话说得好，一个人的闲暇时间里，藏着他的未来。

 

就像我们上面提到的清华学霸，他如此的自律有规划，肯定不是一朝一夕的事。

 

多数是父母小时候给他培养的良好习惯和能力。

 

那么，趁这个闲暇时光，我们要怎么合理安排孩子的学习玩乐时间呢？

 

鉴于孩子们年龄层的不同，分两部分写给大家参考!

 

 

幼儿园阶段

主要以能力和习惯培养为主

 

幼儿园（3~6岁）的小朋友，目前还没有学科压力。

 

相对来说，家长还不是特别焦虑的。

 

但假期延长，相信很多父母还是想教点东西给娃。

 

但是教什么呢？很多家长一头雾水。

 

我们都知道，幼儿园阶段对孩子来说是非常重要的。

 

诺贝尔物理学奖获得者卡皮察也曾经告诉记者：自己一生中最重要的东西都是在幼儿园学到的。

 

3-6岁是一个人心智发育最快的时期，这段时间内形成的习惯、性格对人有终身的影响。

 

所以我们家长要做的第一件事：总结复盘，把幼儿园里培养给孩子的好习惯延续下去。

 

01 首先要知道，孩子在幼儿园学到了哪些东西，一条条列出来。

 

02 然后分析孩子哪些方面做得比较好，哪些方面做得不够好。

 

03 好的方面，就鼓励孩子继续，不好的方面，这时候就可以针对性的利用在家的时间去纠正孩子。

 

举个例子：

 

慕课君了解到幼儿园会给孩子培养这些习惯：

 

• 讲卫生:饭前洗手，刷牙等

   

• 懂礼貌:见别人要问好，做错事要说对不起等，春节走亲戚就是对孩子的一个考验。

   

• 不挑食不偏食:不良饮食习惯危害孩子的身体健康，所以在家我们也要有技巧让孩子不挑食

   

• 早睡早起:学校是要求孩子按时上学，中午午睡，作息规律的，甚至孩子大点，自己穿衣服，整理被子等，所以在家孩子的自理能力也不可丢了。

   

• 爱运动:幼儿园有很多游戏和器材，帮助孩子们培养运动的习惯，在家无聊时，可以和孩子一起玩幼儿园教过的游戏，也可以自主发明一些运动游戏等。

   

• 保护自己:这一点我要多说几句，很多家长的安全教育是做不到位的，前天看到一个视频，对话是这样的：

 

孩子：妈妈，我要出去玩

妈妈：现在不能出去，外面有病毒

孩子：病毒在哪里，我看不见，我想出去和它玩。

 

看到这个对话，慕课君哭笑不得。

 

很多时候，我们告诉孩子有危险，这是不到位的，孩子感受不到。

 

而我们真正要做的，是在可控范围内，让孩子感受到危险是怎样的，比如开水烫，烫是什么感觉，ta知道了就不会去乱摸了。

 

可能有家长说，那病毒呢，还真是看不见摸不着，怎么督促孩子勤洗手呢？

 

那我们也可以通过一些影像资料，给孩子教育。

 

 

看完这个视频，估计孩子在疫情期间都不再喊着出去玩了，还会认认真真去洗手呢！

 

以上这些习惯呢，在家也不能马虎了，该督促的督促，该纠正的纠正，该鼓励的鼓励！

 

根据孩子的发展规律，习惯和能力的培养，应该是有连贯性的一个过程，所以如果家长能在家里让孩子坚持在幼儿园养成的好习惯，对孩子的教育，是有事半功倍的效果。

 

第二件事：查漏补缺。

 

目前，孩子们最重要的任务，就是幼升小。

 

那么社会期望ta在6岁的时候拥有什么特征？在怎样的社会环境中成长对孩子来说是比较有优势的？

 

相信这是每位家长都要思考的问题。

 

特别是幼儿园顾及不到的能力，是我们重点要教给孩子的。

 

在尊重孩子认知阶段发展的前提下，我们希望孩子拥有独立思考、解决问题的能力。

 

那么具体起来，我们需要给孩子培养哪些能力呢？我们可以一一拟定在计划里，这样你就不会觉得寒假没事做了！

 

比如孩子的自理能力,自控能力,学习力,专注力,记忆力，社交力，逻辑思维能力，学习力，时间管理能力等。

 

可以趁这个时间，有规划的去帮助孩子培养起来。

 

有学科压力的孩子们

怎么合理安排各科学习时间？

 

受疫情影响，很多地方推出了“停课不停学”的有关安排。

 

先来看看相关人员的状态是怎样的：

 

老师：做主播不是我本意

 

 

家长（班主任）：被各种app弄得晕头撞向

 

 

学生：冒充校长，把网课学习群解散了

 

 

粗略看了一下，网上抱怨一片。

 

照目前的技术来说，慕课君是不看好直播课的。

 

首先，它违背教育教学规律，其次本来我们好不容易才管控好孩子玩手机的时间，如今一场直播课把一切都打乱了，老师无法监督课堂，孩子们究竟会用手机干什么，你也不知道。

 

但是，转念一想，有总比没有好吧。

 

停课不停学开展在线教学是疫情当下不得已而为之的举措，它也是帮助你实现目的绝佳选择。 

 

很多通信不发达的地区想要都实现不了。

 

而且现在线上课程火爆，我们更该主动去适应它们！

 

最该解决的问题就是，怎么保护孩子的视力和保证孩子上网课的质量。

 

怎么保护孩子的视力：

 

遵循“20-20-20”口诀

 

阅读书写看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息）。

 

注意“一寸一拳一尺”的姿势

 

握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。

 

 

如何保证孩子上网课的质量：

 

01 给孩子创建一个自己的学习空间

 

它可以是孩子的房间，或者是客厅里的桌子，或者是爸爸的书房。

 

总之，孩子需要一个安静的地方，有高速网络，有电脑设备，耳机耳麦，课本、练习本等等，你要把它设置的井井有条。

 

孩子需要一个不被打扰的地方。所以上网课期间，请爷爷奶奶或者其他人不要去打扰到孩子！

 

02 让孩子学会为自己和未来负责

 

很多老师家长最担心的是，孩子不在他们眼皮下面，是否可以主动、自觉地学习。

 

这就看我们在幼儿园阶段有没有给孩子很好的引导，让孩子学会自律，为自己负责了。

 

在家学习，孩子面临无数多的诱惑和分心，手机、社交媒体、游戏、妈妈做的美味佳肴、顺手可得的水果等等。

 

告诉孩子，真正的高手是能够管理和约束自己的。

 

在上课期间，完成作业的时候，要自觉关闭QQ、微信信息、邮件、短消息等让ta分心和转移注意力的东西。

 

03 家长发挥监督作用

 

孩子上网课，家长不可能随时都在旁边盯着。

 

那我们可以怎么做呢？

 

首先，可以看孩子在上网课途中有没有遇到什么难题，看如何帮助孩子一起解决。

 

其次，看孩子的上课笔记，问问孩子都学了哪些东西，帮助孩子梳理一遍上课内容等。

 

 

 

那么，另一部分学校没有安排上网课的孩子，家长是不是更加焦虑了呢？

 

这部分家长，其实也可以根据需要去网上找一些线上课程给孩子学习，这些专门做直播的老师，说不定讲得还更好呢！

 

除了这个，关键还得孩子有自己得学习计划，会合理安排自己的时间和各学科。

 

那么，我们家长该如何帮助孩子合理安排学习时间和任务，让他们能够更加主动去学习呢？

 

01 尊重孩子的意愿，和孩子共同商量学习计划

 

当家长给孩子制定的计划，孩子并没有参与的时候，或者孩子并没有主观认同的时候，孩子他只作为执行者。

 

那么对他而言，他心里有很多的不满和抵触，会有反抗情绪，那在执行起来会事倍功半。

 

02 有张有弛,有难有易

 

在制定计划的时候，计划里面一定要有张有弛，有难有易。

 

在和孩子一起制定计划的时候，家长要提醒他，从简单的先入手，然后要搭配难题来做，尽量把难的和简单的穿插来执行，而不是说把难的放一堆把简单的罗列在一起。

 

孩子喜欢的，接不喜欢的，然后再接喜欢的。他擅长的接不擅长的,然后再接擅长的。这样孩子就更容易接受和持续的做下去。另外还要注意劳逸结合，孩子做久了，就让他站起来走一走或者运动一会儿，然后再坐回来继续学习。

 

03 要点四区分重要和紧急

 

家长制定计划时要学会区分重要的和紧急的任务，而且要引导孩子去学会在这方面进行排序。可以把任务根据重要性和紧急性分成四大类：

 

1.重要且紧急的

2.不重要但紧急的

3.重要的但不紧急的

4.不重要也不紧急的

 

 

 

家长带孩子一起头脑风暴，把这个时间段内所有要做的事情先例举出来，然后分别在啷些是重要的，哪些是紧急的，按照这个重要紧急，不重要紧急，重要不紧急，不重要不紧急的顺序把它排出来。

 

制定好时间计划，这个是一个非常节约时间的计划性的方法。希望家长朋友们在掌握这个方法以后，能够根据孩子自己的年龄段，通过沟通，逐渐帮孩子也去学会自我的一个时间规划。

 

另外，执行的时候，我们需要注意两点：

 

01 时间一旦被占用了，没有就没有了，让孩子适当品尝一下好的结果，当他有一次没有完成期待的时候，就知道了抓紧时间对自己的重要性。

 

02 学会使用补偿机制，如果孩子没有按时完成重要且紧急的任务，就用后面不重要，不紧急，但是孩子却特别期待的时间来弥补。

 

以上内容只是给大家提供一个视角，希望对大家有帮助。

 

对于孩子的学习，大家也不必太过焦虑，别人的孩子上网课，你家的孩子在家看名著，大家都是学知识，没有好坏之分。

 

花无百日红，人无再少年。

 

孩子的童年易逝，比起把孩子培养成考试机器，他们更需要的是在快乐的牵引下找到学习的兴趣，进而拥有终生学习的能力。

 

这才是我们为人父母最愿意看到的结局。

 

 

今日话题

 

疫情期间，你最大的担忧是什么？

孩子不肯学习，你会用什么激励方式呢？

 

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