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夫妻怎么有效的沟通

发表于：2016-07-05来源：恋爱婚姻家庭作者：admin　阅读数：

夫妻怎么有效的沟通?

王太太33岁，王先生35岁，两个人结婚5年，有一个四岁的儿子，现在两口子陷入冷战，丈夫没有和妻子说话的兴趣，妻子则拒绝和丈夫过性生活，这种情况已经持续了1年多了。王先生说，他每次一说话，妻子就对他的话，妄加评论，这让他很难受。例如，大约半年前，公司准备要提拨一个中层经理，丈夫也在提拨得候选人当中，当天一回到家，他就把这个消息告诉了太太，妻子还没听完打断他说：“得了吧，就你，你的人缘那么差，那么不会处理人际关系，你能提拨上才怪呢。”“你神经病啊”王先生愤怒的回击太太，“你怎么知道我人缘不好”说完这句话，扭头回到书房，重重的把门关上了，随后一场暴风雨就来临了。

　　王太太想跟进去和王先生吵，王先生就把门反锁上了，王太太就在外面骂。王太太也哭诉到，每次工作很辛苦，向他抱怨两句，让他理解一下我，每次就演变成吵架，我也不想吵啊。在夫妻的生活中沟通很重要，沟通的正确的方式更重要，每个人也往往想要理解配偶，但因为几个常见的错误，我们常常难以让配偶感觉到被理解。第一是揣测，第二是评价，第三是出主意。在王先生和王太太的吵架中可以看到当王太太说出“得了吧……”的时候，问王先生自己的感受是什么，王先生说是郁闷，恼火，觉得不理解我，不可理喻，最后干脆就不和她说话。丈夫把你晾在一边，你是什么感觉。问王太太。

　　王太太说：“我一心要给他建议，他不接受，这让我很恼火，我是关心他才这样的，我怎么不去给别人提建议呢。”张先生用不说话对待妻子的冷暴力。张太太则不与丈夫过性生活惩罚丈夫。“但一年没有性生活，当有需求的时候你是怎么解决自己的需求的呢？”“冲个凉，压下去”她回答。王先生为此也很恼火。问王先生你是怎么解决的呢？

　　王先生说：“自慰，我不是没有想过其他的方法，但是我不想破坏这个家庭，但是这个家庭让我留恋的越来越少了，现在是过一天少一天。王先生的说法让妻子吃惊，王太太说我们从来不交流性的感受，本来是揣测丈夫在外面有女人了，而且一想到这点就很生气。王太太犯了一个明显的错误，就是爱评价，丈夫一开始想分享喜悦，但他一评价，丈夫感到受到了伤害。一些人之所以喜欢评价，是因为从父母那里学来了交流方式，父母指点孩子。在沟通中，交流感受才是配偶，密友等亲密关系进行的大多数沟通的目的。（文章来自于网络）

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