我是性变态吗？

           △：老师你好，我想请你帮帮我。
        ▲：请说，需要我帮助你什么。
        △：我是一名研二学生，前几天我在网上看到一则新闻，是一个人跟狗发生性关系被判刑的。我也有这方面的幻想，也咨询过学校的心理专家，专家说我是心理变态，有什么方法能帮帮我吗？
        ▲：具体是什么样的幻想？
        △：我不能看到狗，连电视上出现狗的形象，或者在超市看到小狗的宠物玩具，我都无法控制自己，情不自禁地想到那些肮脏的情境。我越是担心，就越严重。我也不知道自己为什么会有这样的想法？
        ▲：你什么时候开始有这样念头的？
        △：有一年多了，我现在根本没有办法正常生活，我不敢见人，也不敢看电视，自己都快要疯掉了。
        ▲：那为什么是狗而不是其他动物呢？
        △：我不知道。
        ▲：你能告诉我，现实生活中你和狗的一些事情吗？比如，你家里有养狗吗？
        △：我家里以前养过一只白色的京巴，我们都非常喜欢它。
        ▲：嗯，你们把它当人一样看待？
        △：是的。
        ▲：那你家这只小狗是引起你现在情况的原因吗？
        △：我不知道，但是我现在的情况就是去年暑假的时候开始的。有一天晚上，我在房间看球赛，小狗跑到我房间里来玩，后来就趴在我床上睡着了。晚上我做了一个梦，梦见自己追着一只发情的母狗，并和它发生了关系。早上醒来的时候，我发现自己短裤上沾了狗毛，当时我非常害怕，全身发冷，我不知道自己究竟做了什么。
        ▲：后来呢？
        △：后来暑假没有过完，我就回学校了，一直不敢回家，经常想那个梦，想自己是不是性变态。学校开学之后我打学校咨询中心的电话咨询，心理老师告诉我，有这样的想法属于性取向变态。但是我没有勇气去治疗，我怕同学们都知道了我的变态心理。
        ▲：嗯，你说你在读研二，那你有谈过恋爱吗？
        △：没有，从来没有谈过恋爱。
        ▲：平时想过性的问题吗？
        △：有时候想，但是一想到性就控制自己转移注意力。
        ▲：同学们谈恋爱的多吗？
        △：多。
        ▲：想谈恋爱吗？
        △：想，但是不敢，父母不希望我现在谈恋爱，希望我毕业之后，工作稳定了再谈。
        ▲：你父母平时对你要求很严格吗？
        △：很严格。上高中的时候就开始给我打预防针，不允许我和女孩子接触，一直到现在。
        ▲：嗯。你的情况还不是真正的性变态，是一种因为性问题引起的焦虑，你不用过分担心，但是你的确需要改变自己的生活方式了。你的焦虑来源于两个方面，一是自然的生理方面，对于一个20多岁的年轻人，有性方面的幻想是很正常的事情，你在梦里梦到与狗发生关系实际上是一种转移，你不敢幻想与女孩子发生关系，因为从高中到现在你的家教很严格，所以转移到动物身上；二是，你学业上的焦虑加剧了性焦虑方面的感觉，作为一个家教严格的学生，你希望自己的表现能达到父母的期望，你很担心自己现在这样子会毁掉自己，让父母伤心。
        △：老师，你是说我的心理问题是焦虑而不是性变态，是吗？
        ▲：是的，是因为性问题引起的焦虑情绪。
        △：谢谢老师，那我就放心多了。有什么办法能帮我缓解现在的焦虑吗？
        ▲：有。第一，对症下药，你到了该谈恋爱的年龄了，所以首先需要去谈恋爱，接触正常的恋爱关系；第二，向你的父母说明现在的情况，如果你不好沟通，可以请他们给我打电话；第三，看一些基本的性方面的科普知识，正确看待自己现在面临的性压抑和性幻想，我想你的情况会很快好起来的。
        △：好的，谢谢老师。