从睡美人到灰姑娘，我们从小接触到的爱情故事都幸福美好，令人神往，于是，几乎所有人都期待一场轰轰烈烈的爱恋。但是，理想很丰满，现实很骨感。当遇上生活的琐屑，如屋顶坍塌、丈夫失业，原本的纯爱将何处安放？当时间褪尽生理冲动，原本的激情又将何去何从？据《每日邮报》11月30日报道，知名婚恋咨询师约翰•布拉德肖认为，激情不是爱情，要做到“始于爱恋，止于终老”，夫妻双方要做到互相尊重，坦诚相待，学会沟通的艺术以及勿忘初心。
以下为具体建议：
1、正视“后罗曼蒂克应激障碍”
所有关系均始于强烈的生理冲动：求偶和繁衍。热恋中的人们受到名为“苯基乙胺”的化学物质的影响，性欲大增，疯狂迷恋对方的身体。但是这种迷恋有着内在的时间局限性，一旦激情褪去，双方回归个人生活，不安定因素便开始积累。很多人当发现自己已经“不再爱”，会大吃一惊。很多人就不适应这种激情褪去之后的关系，布拉德肖称之为“后罗曼蒂克应激障碍”。
2、重寻陪伴的依恋
当你不再含情脉脉的凝望爱人的时候，不免会对其心生厌烦。要赢得一段长达一生的稳固感情，需要时间、努力和意愿的浇灌。能够做到这一点的夫妻，能够不定期地重拾热恋时的激情。这样，即使性生活依然没有恋爱时的疯狂，但依然让人满足。
婚姻生活中，切忌对对方的行为作出诋毁性的批评、侮辱对方人格、故意疏离对方。同时，切记以下几点能让婚姻重回正轨：坦露你的真实情感、说出你的心声、告知对方你的喜好和厌恶。
3、不要把激情与爱混淆
人们常常把对对方身体依赖的减弱理解为他们不再相爱。有时候一方疏离退却，性欲较强的另一方则通过婚外恋来重拾激情。另一种可能的结果是，婚姻陷于幼稚的矛盾、憎恨与愤怒的泥淖中。这时，性欲强的一方会对另一方发起被动性的攻击，作为对对方的惩罚，但实际上可能是不够体贴的表现。比如，故意迟到或拒绝对方精心准备的晚餐;故意毁坏对方的心爱之物;弄丢对方的家传之宝。这些行为会带给双方巨大的情感伤害。也有人会转移注意力，比如，妻子会将虽有精力都放在孩子身上;丈夫则每个周末都外出与朋友打高尔夫球，来逃避婚姻生活的失意。他们在人前依然是恩爱夫妻，但私底下早已没有任何肌肤之亲。
4、直面你的性格缺陷
我们很乐意去改变对方，但在此之前，我们应该学会改变自己。这就要求我们有强烈的自我意识。婚姻生活常常因为日常琐事缠身而变得枯燥无味，这时，人们就会感觉被孤立了。离婚案件中多得是受伤的“内心的自我”。他们的共同点是受伤、不成熟的自我意识，这经常与童年阴影有关，比如：被抛弃，受虐待，缺乏关爱等会导致行为或情感上的封闭的情形。
两个同样受伤的人相爱，会比常人来得更热烈。他们会觉得对方无条件、全心全意的爱可以治愈内心的伤痛。但是，一旦激情不再，他们也会比常人更加痛苦。这时，他们会选择责怪对方，或是为避免无休止的争吵，自觉地改变自己的行为，打破关系的僵局。
5、学会适宜地表达观点
很多夫妻在幼稚的事情上争吵不休。意见不同本身不是问题，但不要忘记倾听对方的观点，不要有厌恶的情绪产生。
争辩应该是表达自我观点的途径，而不是让对方闭嘴的手段。有效的争辩可以能够加深双方的了解，是幸福婚姻不可或缺的一部分。
6、勿忘初心
激情褪去让人伤感，但是这是正常、有益的现象。因为如果长期耽于欢爱，你将一事无成。但是，一定要将初识的迷恋谨记于心，记住你们是何时相识，是如何一步步走到今天的。恋爱之初，恋人间会经常玩闹大笑，会不经意表露对对方的欣赏。拥抱、亲吻、爱抚更是家常便饭。重拾这些亲密举动，对于夫妻来说非常重要。一些小小的举动就可以让对方感受到你的呵护和爱意。比如：打个电话道一声“我爱你”;或是伴侣拖着疲惫的身躯回到家中发现你体贴地准备了洗澡水。
7、不要将孩子至于第一位
将孩子凌驾于婚姻之上是错误的。对于孩子来说，看到父母亲密恩爱，会对孩子未来爱情之路起模范作用。同时，夫妻也需要没有孩子的二人世界，这会帮助他们适应孩子长大离家后的生活。夫妻最好能够每周有一晚约会的时间，如果条件允许的话，多多益善。夫妻关系是家庭的核心，一味专注于孩子是父母害怕亲密关系的表现。
8、亲密不仅仅是性
除了性以外，还有很多活动让夫妻更亲密，摆脱可怕的熟悉感。培养共同的爱好，或是进行同样的运动项目。荷尔蒙可以增强依赖感。找时间坐下来好好闲聊。回忆养育孩子的往昔，共同经历的那些风雨，这些心灵的分享会使夫妻更亲密无间。
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