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这些会导致不孕的“坏习惯”，你知道几个？

发表于：2016-05-30来源：恋爱婚姻家庭作者：admin　阅读数：

这些会导致不孕的“坏习惯”，你知道吗？

不孕症虽然不是致命的疾病，但是在传宗接代的观念根深蒂固的中国，不孕症可造成个人身心痛苦、家庭不和甚至夫妻感情破裂导致离婚的悲剧等社会问题。近年来，随着生活节奏加快、环境污染、饮食结构改变以及人们生育观念变化，不孕症的发病率有所上升。
　　发生于育龄期，未采取任何避孕措施，有正常性生活，同居1年未妊娠者，称为不孕症，其中从未有过妊娠史者称为原发不孕；曾有夫妇妊娠史者称为继发不孕。
　　在人群中，如果夫妇性生活正常且不避孕，1年内怀孕的概率为84%，而在第一年没有怀孕的夫妇，大约有50%可在第二年怀孕，累积妊娠率可达92%。不孕的原因复杂，其中女方因素的病因主要包括排卵异常、输卵管因素、子宫内膜异位症、子宫因素、宫颈因素等。

　　关于怀孕的几个影响因素（包括生活中常见的坏习惯）。
　　1、年龄：女性的生育力随着年龄下降，在3年内，如果夫妇性生活正常且未避孕，35岁女性的累积妊娠率为94%，而38岁女性的妊娠率则下降至77%。所以，受孕要趁早！受孕要趁早！受孕要趁早！重要的事情说三遍！
　　2、性交频率及时机：每两到三天一次性生活对成功受孕最有利。限定在排卵同时进行性生活，可能会导致压力，并不利于受孕。对于打算要宝宝的夫妻，过频或者过少的性生活，都不利于受孕，记住了了吗？
　　3、过量饮酒：过量饮酒会损害女性生育力，并会影响胎儿。孕前3-6个月，为了顺利受孕，夫妻双方，尤其是女方要戒酒！
　　4、体重：体重指数超过29的女性，可能需要更长的时间才能怀孕。体重指数少于19的女性，可能出现月经不规则或闭经。太胖或太瘦都不容易怀宝宝，那些打算要宝宝又打算守瘦成一道闪电或者过胖的妹子，记住了吗？
　　5、吸烟及被动吸烟：可能降低女性的生育能力及受孕概率。吸烟的缺点太多，可以是说是有百害而无一利，对于打算要宝宝的妹子，自己不吸烟的同时，也不要成为被动吸烟者！
　　6、职业：某些高强度体力劳动或暴露在高温、放射、有害化学物质的职业，会降低女性的生育能力。

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