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如何缓解酒后难受？如何解酒？

发表于：2016-07-05来源：恋爱婚姻家庭作者：admin　阅读数：

如何缓解酒后难受？如何解酒？

如今，人们出去吃饭喝酒的时候越来越多了，一不留神就喝多了，不会喝酒的人酒后就会很难受，那么酒后胃难受怎么办呢？你知道酒后什么解酒吗？今天小编就来为大家介绍一下酒后难受吃什么，希望能帮助到大家。
　　对于经常要喝酒应酬的同事来说，知道如何解酒是一件很重要的事情，当然如何缓解酒后难受也是需要了解的一件事，下面我们就来看一下具体的说法吧。
　　喝温开水缓解喝酒后胃难受
　　如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
　　糖水解酒效果好
　　我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。
　　牛奶解酒护胃
　　当人们酒后觉得胃痛难受的时候，喝一杯酸奶吧。它有利于缓解酒精对人们的冲击，并且对于过量饮酒而引起的胃痛也有明显的效果。
　　酒后吃葡萄可以解酒
　　喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心反胃有很好的效果。
　　解酒药
　　当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

　　注意事项
　　为了身体的健康，生活当中应该以少喝酒为宜，不该常常出现酗酒的情况。当然，如果出现酒后胃难受的情况，应该采取相应的措施进行缓解。
　　醉酒后吃什么食物解酒
　　牛奶醒酒法
　　醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
　　豆腐解酒
饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
皮蛋醒酒法
　　醉酒时，取1只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
　　蛋清醒酒法
　　醉酒时取1只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;
　　杮子醒酒法
　　酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
　　米汤醒酒法
　　醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
　　绿豆醒酒法
　　取10克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
　　茶叶醒酒法
　　醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
　　食盐解酒
　　饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
　　醋醒酒法
　　取10克米醋或陈醋，加克红糖片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
　　藕醒酒法
　　将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
　　海蜇醒酒法
　　取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

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